今日は、初ピラティスに行って来ました♪ 初心者向けのレッスンだったのですが、、、正直キツイ！！ こんなにもキツイとは思わなかったなぁ(＠_＠;) 確かに体幹鍛えれるわー！下半身プルプルしてました(*_*) ヨガと何が違うんだろう？？と思ってましたが呼吸…